ミニスカートを履きたいけど足が太くて恥ずかしい、、膝上スカートとスニーカーで合わせたいけど、足が短くて可愛くない。。と困っているあなた!!本当に太ももだけが太ってますか??本当に足が短いですか??

膝周りにお肉がついてる人は、足が太く見えやすく、足が短く見えるって知っていましたか?全身鏡の前に立って、両膝のお肉をキュッと引っ張ってみてください!!足が細く見えるのがわかります。

そして、膝の位置が少し高くなるだけで、足がスラッと見えませんか?膝周りのお肉がたるんでいると、膝本来の位置が下がって見えて足が短く見えてしまうんです。膝を徹底して細くしましょう!!

膝は骨がある部分ですから、脂肪が多い太腿やふくらはぎよりもつまみやすく、ダイレクトにマッサージ出来ます!!膝裏には大きなリンパが流れていますから、マッサージして、そのままリンパに流しましょう。

また、キュッと膝に力を入れたり、デスクワーク中でしたら足を閉じるエクササイズも効果的。太腿やふくらはぎについてしまった脂肪よりも効果がすぐに表れそうですよね。是非、試してみてください。

あと、加圧効果のあるレギンスを普段から着用するのも良いですよ。こちらもリンパマッサージ効果があり、むくみの解消にも繋がります。

ただ加圧レギンスにはちゃんと効果が出るものと、弱すぎてダイエット効果が薄いものがあります。ビレッグは加圧レギンスの中でもトップクラスの人気商品なので、一見する価値はあると思います。

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